Biographiearbeit

Immer mehr Menschen haben das Gefühl im Alltag nur noch zu funktionieren und dabei sich selbst und Ihre Lebensentwürfe verloren zu haben.

Für den modernen Menschen, dem in den Anforderungen des Lebens seine Lebensqualität immer mehr abhanden kommt, ist die Biographiearbeit eine geeignete Methode. Sie bietet Hilfestellung für Bestandsaufnahme und Neuorientierung, sowie für die Stärkung des Selbstbewusstseins und das Finden der eigenen Identität.

Biographiearbeit ist eine ganzheitliche Therapieform und hat das anthroposophische Menschenbild zur Grundlage. Inhalte sind Phasen des Lebenslaufes, Muster der Lebensführung, Brüche, Krisen, Wendepunkte, verdrängte Wünsche und Ziele. Auf den Spuren des eigenen Lebens können Zusammenhänge zwischen den Lebensereignissen gefunden, sowie Kränkungen, Verletzungen und Unerledigtes integriert werden. Ein Gefühl von Verstehbarkeit und Sinnhaftigkeit des eigenen Lebens kann sich einstellen. Neue Handlungsspielräume und Möglichkeiten der Lebensgestaltung werden erschlossen, sowie Impulse für zukunftsträchtige Perspektiven.

In einem unverbindlichen Erstgespräch bespreche ich mit Ihnen gerne, ob für Ihr Anliegen und Ihre gegenwärtige Lebenssituation die Biographiearbeit eine geeignete Unterstützung ist.

Die Dauer der Biographiearbeit ist variabel und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.